Heb je last van je heup en ervaar je;
- Pijn in de heup, lies of bilregio
- Moeite met lopen, traplopen of opstaan
- Stijf gevoel, vooral na rust of ’s ochtends
- Beperkingen bij sporten of langere afstanden lopen
- Klachten die het dagelijks bewegen beïnvloeden
Heupklachten behandelen in Boekel bij FYSIO_26
Ervaar je een felle steek tijdens het opstaan, een zeurende pijn na het wandelen of stijfheid in je lies? Heupklachten kunnen je mobiliteit flink beperken. Bij FYSIO_26 in Boekel richten we ons op het herstellen van de natuurlijke balans in je gewricht. We onderzoeken nauwkeurig of de klacht voortkomt uit spierverkorting, gewrichtslijtage (artrose) of een verkeerd looppatroon.
Met gerichte mobilisatietechnieken maken we de heup losser, terwijl we met specifieke kracht- en stabiliteitstraining de omliggende spieren versterken. Zo verminderen we de druk op het gewricht, zodat je weer soepel en zonder belemmeringen kunt wandelen, traplopen en sporten.
Veelgestelde vragen over heupklachten
Wat zijn veelvoorkomende oorzaken van heupklachten?
Heupklachten ontstaan vaak door slijtage van het kraakbeen (heupartrose), overbelasting van de omliggende slijmbeurzen of pezen (slijmbeursontsteking), of door een verminderde stabiliteit in de bekkenregio. Ook een standsafwijking van de voeten of knieën kan de heup verkeerd belasten.
Hoelang duurt het herstel van heupklachten?
Bij milde pees- of spierklachten rond de heup zie je vaak binnen 3 tot 8 weken flinke verbetering. Gaat het om dieperliggende gewrichtsklachten of artrose, dan is het herstel een langer traject van herstel en onderhoud. Fysiotherapie richt zich hierbij op het soepel houden van het gewricht en het permanent opvangen van de belasting door sterkere spieren.
Wordt de behandeling voor heupklachten vergoed door mijn verzekering?
Reguliere behandelingen worden meestal vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering (zonder eigen risico). Let op: Bij de diagnose heup- of knieartrose worden sinds enkele jaren de eerste 12 behandelingen eenmalig vergoed vanuit de basisverzekering. Hierbij wordt wel aanspraak gemaakt op je wettelijke eigen risico. Neem voor de zekerheid altijd contact op met jouw verzekeraar.